●健康講座『夏バテ対策』
内容：夏に疲れた体を回復、元気回復体操とリラックス瞑想をし、心身脳までリラックス法をします。
開催日：9/6（金）・20（金）
時間：14時～15時
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27-7
コンセールタワー105
参加費：500円
問合せ電話：04-2936-9730
トレーナー：万田規恵子
●健康講座『ダイエット』
内容：腸から代謝を上げる体操、なりたい自分になるイメージ瞑想をします。
開催日：10/4（金）・18（金）
時間：14時～15時
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27-7
コンセールタワー105
参加費：500円
問合せ電話：04-2936-9730
トレーナー：万田規恵子
所沢スタジオからのお知らせ！健康講座『夏バテ対策』 他