イベント

●医療従事者の方のストレス緩和セミナー〇日時28日14:30～約40分〇内容ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想場所：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ電話：046‐825-6050トレーナー：酒井寿美子〇参加費無料 ●体が

●心と体が暖かくなる呼吸瞑想講座内容：香りは脳にダイレクトに届きます。魂の小鳥オイルを使って集中とリラックスを体験開催日、時間：3月1日（日）、8日（日）、20日（金）10：00～12：004月11日（土）、18日（土）

●へそ講座内容：おへその話、腸運動、腸呼吸、ブレイン瞑想開催日：2月20日(木曜日）3月19日(木曜日）4月16日(木曜日)5月21日(木曜日）時間：15時から16時半会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ会場住所：東京

●健康維持に！新しい呼吸瞑想体験会内容：初心者でもカンタンにできる天門瞑想や呼吸が深くできるようになる中脘呼吸を行っています。体の気血循環もよくなり、体も心も脳も明るく元気になります。開催日：2月13,27日(木)3月5

●腸美活WS質の良い睡眠と栄養吸収の鍵は腸と脳にあり2月5日（水）9：30〜12：453月4日（水）9：30〜12：45参加費：2000円場所：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ ●脳の使い方講座脳にある情報の質と量が人生

●冬太りにさようなら！腸トレーニング＆丹田呼吸内容：これから何かと外食がふえるイベントシーズン。寒さで基礎代謝も落ちて気がついたら太っていた。。。そうならないように今から予防が大事です。丹田呼吸、腸レーニングで全身ぽかぽ

●腸デトックス＆BHP(セルフヒーリンング)講座内容：腸をほぐすデトックスYOGA体験　押すだけ簡単セルフヒーリンングの実習開催日、時間：12月17日（火）19：00～21：0012月14日（土）、21日（土）10：00

●BHPで健康を自給自足（オーラ撮影）内容：・自分で自分のヒーリングポイントをさがします・前後でオーラ診断期待できる効果：・感情のヒーリング・外に向いている意識を自分の内側にむける・肩こり、腰痛、冷え、目の疲れ、疲労回復