今日は瞑想動画をご紹介いたします。波の音を聞きながら、瞑想をしてみるのはいかがでしょうか。ご自分の呼吸を感じてみながら、ゆっくりと心静かに動画をながめられたらそれだけでOKです。 より瞑想の体験をされたい方は、ぜひ一度ご
横浜スタジオからお知らせ!春だから心身ともにリフレッシュ!新感覚チャクラ活性化YOGA体験会〜新しい自分を見つけてみよう〜
●春だから心身ともにリフレッシュ!新感覚チャクラ活性化YOGA体験会〜新しい自分を見つけてみよう〜 内容: 春、新年度を迎えました!脳科学と東洋医学を融合したトレーニングで、コロナ禍、少し疲れた心身をリフレッシュして
成増スタジオ オンライン体験会 腸デトックスYOGA講座
●腸デトックスYOGA講座内容:腸のセルフケアのための呼吸法と、腸をほぐすブレイン体操の体験開催日、時間:7月7日(火)、9日(木)、 14日(火)、16日(木) 14:00~15:007月11日(土)、12日(日)、
町田スタジオからのお知らせ!ブレイン瞑想 ~腸をほぐして、瞑想の力をつけるトレーニング~ 他

●ブレイン瞑想 ~腸をほぐして呼吸・瞑想の習慣をつくる~内容:①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし②腸をほぐすブレイン体操③呼吸とブレイン瞑想開催日:【6月】 2日(火)、6日(土)、12日(金)、14日(日)、16日
横須賀スタジオからのお知らせ!医療従事者の方のストレス緩和セミナー 他

●医療従事者の方のストレス緩和セミナー〇日時28日14:30~約40分〇内容ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想場所:イルチブレインヨガ横須賀スタジオ電話:046‐825-6050トレーナー:酒井寿美子〇参加費無料 ●体が
5月大型連休休業のお知らせ
平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。イルチブレインヨガスタジオでは、誠に勝手ながら下記日程を5月大型連休を休業とさせていただきます。 5月 2日 (土)~ 5月 6日 (水) 休業期間中にいただいたお問
錦糸町スタジオからのお知らせ ☆お家でヨガキャンペーン☆
☆お家でヨガキャンペーン☆イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。自然治癒力を上げる呼吸・瞑想オンラインヨガ体験会が開催中です!おうちでレッスン!ストレッチなどの簡単なブレイン体操、ブレイン瞑想などのトレーニングを行ってい
新型コロナウイルス感染拡大防止のため臨時休業を再延長します
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 イルチブレインヨガ全店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、3月31日(火)まで各店舗でのトレーニングをお休みいたしますとお伝えしましたが、この期間を4月2
成増スタジオからのお知らせ!心と体が暖かくなる呼吸瞑想講座 他

●心と体が暖かくなる呼吸瞑想講座内容:香りは脳にダイレクトに届きます。魂の小鳥オイルを使って集中とリラックスを体験開催日、時間:3月1日(日)、8日(日)、20日(金)10:00~12:004月11日(土)、18日(土)
中野スタジオからのお知らせ!へそ講座 他

●へそ講座内容:おへその話、腸運動、腸呼吸、ブレイン瞑想開催日:2月20日(木曜日)3月19日(木曜日)4月16日(木曜日)5月21日(木曜日)時間:15時から16時半会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ会場住所:東京