Author: kanto-admin

波の音【脳がリラックス】出来る自然音｜瞑想用・読書用・勉強用BGM

今日は瞑想動画をご紹介いたします。波の音を聞きながら、瞑想をしてみるのはいかがでしょうか。ご自分の呼吸を感じてみながら、ゆっくりと心静かに動画をながめられたらそれだけでOKです。より瞑想の体験をされたい方は、ぜひ一度ご

●春だから心身ともにリフレッシュ！新感覚チャクラ活性化YOGA体験会〜新しい自分を見つけてみよう〜内容: 春、新年度を迎えました！脳科学と東洋医学を融合したトレーニングで、コロナ禍、少し疲れた心身をリフレッシュして

●腸デトックスYOGA講座内容：腸のセルフケアのための呼吸法と、腸をほぐすブレイン体操の体験開催日、時間：7月7日(火）、9日(木)、 14日(火)、16日(木)　14：00～15：007月11日(土)、12日(日)、

●ブレイン瞑想～腸をほぐして呼吸・瞑想の習慣をつくる～内容:①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし②腸をほぐすブレイン体操③呼吸とブレイン瞑想開催日：【6月】　2日（火）、6日（土）、12日（金）、14日（日）、16日

●医療従事者の方のストレス緩和セミナー〇日時28日14:30～約40分〇内容ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想場所：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ電話：046‐825-6050トレーナー：酒井寿美子〇参加費無料 ●体が

平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。イルチブレインヨガスタジオでは、誠に勝手ながら下記日程を5月大型連休を休業とさせていただきます。 5月 2日 (土)～ 5月 6日 (水) 休業期間中にいただいたお問

☆お家でヨガキャンペーン☆イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。自然治癒力を上げる呼吸・瞑想オンラインヨガ体験会が開催中です！おうちでレッスン!ストレッチなどの簡単なブレイン体操、ブレイン瞑想などのトレーニングを行ってい

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。イルチブレインヨガ全店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、3月31日（火）まで各店舗でのトレーニングをお休みいたしますとお伝えしましたが、この期間を4月2

●心と体が暖かくなる呼吸瞑想講座内容：香りは脳にダイレクトに届きます。魂の小鳥オイルを使って集中とリラックスを体験開催日、時間：3月1日（日）、8日（日）、20日（金）10：00～12：004月11日（土）、18日（土）

●へそ講座内容：おへその話、腸運動、腸呼吸、ブレイン瞑想開催日：2月20日(木曜日）3月19日(木曜日）4月16日(木曜日)5月21日(木曜日）時間：15時から16時半会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ会場住所：東京