●健康寿命をのばす自然治癒力講座 内容：人生120歳！腸と脳を活性化させ健康を作る力を養いましょう！ 期待できる効果：肩こり、冷え改善・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者：健康が気になる方・便秘にお悩み
10月は秋の健康づくり月間。イルチブレインヨガの短時間で気軽にできる運動メニューをやってみよう
イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは、10月を「秋の健康づくり月間」とし、全国のスタジオで体験レッスンへの参加を募集いたします。秋は運動を始めるのに最適な時季。日ごろの運動不足を解消し、ダイエットや健康寿命