呼吸

3月銀座スタジオからのお知らせ！オススメワークショップ

●ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会&引き寄せ体験会内容：脳体操＋呼吸・瞑想＋ヒーリング期待できる効果：本来持っている脳の力を目覚めさせ、心、体、脳を健康にします。対象者：夢を実現させたいと願って

●引き寄せの法則「CHANGE」と瞑想会内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」を観て、その後ボディワークと瞑想会で引き寄せ体質になる。変わりたい私にチェンジする時間です。期待できる効果：集中力UP・ストレス発散・

●腸、脳　すっきりヨガ体験内容：腸をほぐすデトックスyoga体操、呼吸、瞑想期待できる効果：体温　代謝　免疫力アップしてアンチエイジング。腸内環境を整えて、体の活力アップ。ダイエット。心と体がリラックスし、呼吸が深ま

●4のつく日はヨガの日体験500円！内容：脳活性体操、呼吸、瞑想期待できる効果：頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ対象者：柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方なら

●120歳を選択する時代のブレインヒーリングセミナー内容：120歳の人生設計で脳を最大限活用しよう期待できる効果：毎日に生きがいが持て自分自身の存在価値が創造できる対象者：老若男女問わず　先着10名まで開催日：2

●チェンジ上映会内容：映画チェンジ上映会と引き寄せの法則の実践講座期待できる効果：集中力アップ・自己実現・体力、心力、脳力アップ対象者：夢を実現したい方、自己実現したい方開催日：2月17日開催時間：14時〜1

●健康寿命をのばす自然治癒力講座内容：人生120歳！腸と脳を活性化させ健康を作る力を養いましょう！期待できる効果：肩こり、冷え改善・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる対象者：健康が気になる方・便秘にお悩み

◆内容 ●映画「Change」上映&引き寄せの法則実践講座内容：映画「Change」視聴&引き寄せの法則実践体験会期待できる効果：集中力アップ・心にゆとりができる・選択力アップなど対象者：思うように

イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは、２月を「免疫力強化月間」とし、全国のスタジオで体験レッスンを行います。ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心して楽しめるイルチブレインヨガで、体・心・脳をリフレッシュ！内側

●へそから始める腸健康法・市民講座内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸期待できる効果：疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ対象者：ダイエット、集中力、便秘解消、営業力ＵＰを期待する方開催日：2月15