11月のイルチブレインヨガは「冷え対策！体質改善推進月間」 全国のスタジオで体験レッスン開催。今こそQOLをぐ～んと高めよう！ イルチブレインヨガは11月を「冷え対策！体質改善推進月間」とし、全国のスタジオで体験レッスンを開催します。秋から冬にかけて、多くの人が体の