所沢スタジオからのお知らせ!冬太りにさようなら!腸トレーニング&丹田呼吸

所沢スタジオからのお知らせ!冬太りにさようなら!腸トレーニング&丹田呼吸

●冬太りにさようなら!腸トレーニング&丹田呼吸内容:これから何かと外食がふえるイベントシーズン。寒さで基礎代謝も落ちて気がついたら太っていた。。。そうならないように今から予防が大事です。丹田呼吸、腸レーニングで全身ぽかぽ