●秋の体質改善講座、今確かめておきたい腸の健康！
内容：腸をほぐすデトックスyoga体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：体温 代謝 免疫力アップしてアンチエイジング。腸内環境を整えて、体の活力アップ。ダイエット。心と体がリラックスし、呼吸が深まる。
対象者：健康が気になる方、体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など
開催日、時間：10月6日(土)、13日(土)、14日(日） 14：00～16：00
10月2日(火)、4日(木)、9日(火) 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2299
トレーナー： 大平芳江
●あなたのオーラは何色？オーラ撮影＆体験会
内容：オーラ撮影、心と体のバランスチェック、カウンセリンング、必要なトレーニンングアドバイス。
期待できる効果：体の活力アップ。ダイエット。心と体のリラックス。習慣のチェンジ。
対象者：健康が気になる方、体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など
開催日、時間：10月7日(日)、8日(月)、 14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2299
トレーナー： 大平芳江
成増スタジオからのお知らせ！秋の体質改善講座、今確かめておきたい腸の健康！他