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横浜スタジオからのお知らせ！免疫力は腸から *　腸デトックス体験　他

●Change上映会　&　実践体験会内容：引き寄せの法則を、実践を通して体得できる体験型セミナー開催日：2月2日(日)、19日（水）　3月4日（水）、15日（日）時間：14時~16時会場名　イルチブレインヨガ　横

●丹田呼吸クラス内容：丹田強化　ブレイン体操、呼吸瞑想開催日：1/23、2/6、2/20、3/5、3/19、4/2、4/16時間：14時～16時会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ会場住所：東京都豊島区東池袋1-15-

●へそヒーリング＆ブレイン体操内容：健康と若さの秘訣は脳と腸にあります。誰にでも簡単な、脳と腸を元気にするへそヒーリングとブレイン体操の組合せで生命力アップ！体が内側から温まり、リラックスしながら活力も湧いてきます。年齢

平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。イルチブレインヨガスタジオでは、誠に勝手ながら下記日程を冬季休業とさせていただきます。 2019年12月31日（火）～ 2020年1月3日（金）休業期間中にいただい

●冬太りにさようなら！腸トレーニング＆丹田呼吸内容：これから何かと外食がふえるイベントシーズン。寒さで基礎代謝も落ちて気がついたら太っていた。。。そうならないように今から予防が大事です。丹田呼吸、腸レーニングで全身ぽかぽ

●腸デトックス＆BHP(セルフヒーリンング)講座内容：腸をほぐすデトックスYOGA体験　押すだけ簡単セルフヒーリンングの実習開催日、時間：12月17日（火）19：00～21：0012月14日（土）、21日（土）10：00

●BHPで健康を自給自足（オーラ撮影）内容：・自分で自分のヒーリングポイントをさがします・前後でオーラ診断期待できる効果：・感情のヒーリング・外に向いている意識を自分の内側にむける・肩こり、腰痛、冷え、目の疲れ、疲労回復

●脳と腸のヨガワークショップ内容：第2の脳と云われる「腸」。腸運動、気経絡の流れ、丹田力を高めるトレーニングで脳の無限の可能性の領域を広げます開催日：12月5日(木)・12月18日(水)時間：14：00～16：00会場名

イルチブレインヨガの会員様がご自身が変化ができた体験談を語っていただいています。きっかけは一枚のちらしから。ご自身の変化を楽しみつつ、元気になれるイルチブレインヨガをお試しください。 ※体験談は個人の感想であり、保証

●「ＣＨＡＮＧＥ」上映会＆引き寄せの法則実践セミナー内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」を観て、その後ボディワークと呼吸瞑想で引き寄せ体質になる。期待できる効果：目標達成や夢の実現のために、人間の意識とエネルギーの