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上大岡スタジオからのお知らせ 脳と腸のヨガ 呼吸瞑想『ビギナーズ講座』他

●脳と腸のヨガ 呼吸瞑想『ビギナーズ講座』 内容:5つの特徴 1、腸がほぐれ活性化 2、呼吸でリラックス 3、体温上がって免疫力アップ 4、体が硬くてもできる 5、年齢性別、関係ありません 丹田呼吸ができるように まずは

kanto-admin 2018年3月30日 イベント, ブログ Read more

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