横浜

横浜スタジオからのお知らせ！便秘・冷えお悩みのあなたへ「腸をととのえるヨガ」　他

●瞑想体験会内容：ブレイン体操、呼吸瞑想開催日：20日(木)時間：20日(木)10:00～11:30※どちらかご都合のよい日をお選びください。会場名：イルチブレインヨガ横浜スタジオ会場住所：〒221-0835神奈川県横浜

●【まずは、体を知ること】体・心・脳のバランスをととのえるヨガ内容：①知ってトクする　健康体質になるためのおはなし ②体とととのえる脳活性化エクササイズ ③心　落ちつく呼吸タイム開催日：8月18日(土)、26日(日)