●【まずは、体を知ること】体・心・脳のバランスをととのえるヨガ
内容：①知ってトクする 健康体質になるためのおはなし
②体とととのえる脳活性化エクササイズ
③心 落ちつく呼吸タイム
開催日：8月18日(土)、26日(日) 9月24日(月)祝日
時間：全開催日 14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ横浜スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1－8－1GSビル3階
参加費：2,000円
問合せ電話：0120－497－882
トレーナー：麻生 友子
その他：動きやすい服装でご参加ください。【更衣室完備、マット＆お茶 無料】
●腸活するためのヨガ体験会
内容：肩こり・慢性疲労・ダイエット・・・・腸内環境が変わればお悩み解消！
知ってトクする腸のおはなし
腸も私も変わるヨガ体験会
やさしい呼吸タイム
開催日：8月9日(木)、20日(月) 9月9日(日) 10月28日(日)
時間：8／9(木)、9／9(日)、10／28(日) 14：00～15：30
8／20(月) 10：00～11：30
会場名：イルチブレインヨガ横浜スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1－8－1GSビル3階
参加費：2,000円
問合せ電話：0120－497－882
トレーナー：麻生 友子
その他：動きやすい服装でご参加ください。【更衣室完備、マット＆お茶 無料】
●へそ呼吸ヨガ
内容：①へそと健康づくりのおはなし
②へそ呼吸体験会
開催日：8月11日(日) 9月17日(月)祝日 10月13日(土)
時間：8／11、 9／17 10：00～11：30
10／13 14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ横浜スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1－8－1GSビル3階
参加費：2,000円
問合せ電話：0120－497－882
トレーナー：麻生 友子
その他：動きやすい服装でご参加ください。【更衣室完備、マット＆お茶 無料】
